7 tips tegen snurken

(JB) Lees hier de zeven tips tegen snurken. Zij werden gepubliceerd vanwege de Internationale Dag van de Slaap op deze website:

  1. Afvallen
  2. Vermijd alcohol
  3. Stoppen met roken
  4. Stop met slaappillen
  5. Verstopte neus
  6. Op uw zij slapen
  7. Hulpmiddelen