(MF) Er is weer een griepepidemie in Nederland en KNO-arts Dennis Kox deelt praktische adviezen om besmetting te voorkomen, zoals handen regelmatig wassen, geen handen schudden en afstand houden als je niest of snottert.  Extra vitamines helpen weinig; focus vooral op uitzieken en het verlichten van symptomen met middelen als hoestdrank of neusspray.