(JB) Zo’n veertig procent van de mannen en twintig procent van de vrouwen snurkt. Ook eenvijfde van alle kinderen snurkt. Hoe kom je van snurken af? Maarten Majoor, KNO-arts en snurkexpert, geeft in RadarRadio zes tips.

Snurken ontstaat als er een vernauwing in de ademweg is. De lucht gaat er dan sneller doorheen waardoor onderdruk ontstaat en dan klappen de weefsels op elkaar. Het klappen veroorzaakt het bekende snurkgeluid.